高校教師として、朝のショートホームルーム（SHR）は生徒たちと交流する大切な時間です。
この時間を有意義で楽しいものにするために、ちょっとした話題や情報を準備しておくと、生徒との距離が縮まり、より良い関係を築くことができます。
このブログでは、朝のSHRで使える話題やネタを100個ご紹介します。
季節の話題
季節の行事や風物詩について
- 「今日は〇〇の日ですね。みんな知っていますか？」
- 「今週末は桜が見ごろらしいです。みんな花見の予定は？」
天気の豆知識や予報
「今日は一日雨予報だけど、気温は高めです。」
季節ごとの健康管理
「この時期、乾燥しているから水分補給を忘れずにね。」
季節限定の食べ物
「秋と言えばサツマイモ！みんな好きな食べ方ある？」
季節の星座や天体観測
「今夜は流星群が見られるらしいよ。」
季節の植物や花の話
「校庭の桜、つぼみが膨らんできたね。」
季節の遊びやスポーツ
「春といえば、どんなスポーツが楽しい？」
季節の服装やファッション
「最近の朝晩は寒いけど、昼間は暑いね。」
季節の香りや風景
「冬の朝って空気が澄んでる感じがするよね。」
季節の音
「夏になると聞こえるセミの声、どう思う？」
季節の旅行先の提案
「紅葉がきれいな場所、どこか知ってる？」
季節の写真や絵を見て感じたこと
「この写真、どんな気分になる？」
季節のフレーバーの商品
「春限定のいちごスイーツ、気になるね。」
季節ごとの動物の行動
「春は鳥たちの声が増えるよね。」
季節の伝統行事
「七夕って何をお願いする日か知ってる？」
季節の小さな変化を探す
「昨日より日の出が早くなった気がしない？」
季節に合わせた手作りアイデア
「秋の落ち葉でリースを作ったことある？」
季節のスポーツイベント情報
「マラソン大会の季節がやってきたね。」
季節の食材を使った簡単レシピ
「かぼちゃを使ったスープ、簡単に作れるよ。」
季節のにおいを楽しむ
「夏の夕方のにおいって独特だよね。」
学校生活に役立つ話題
勉強のコツや効率的な時間管理術
「期末テストまであと2週間。計画的に進めるにはどうする？」
部活や進路に関するアドバイス
「部活と勉強の両立、どうしてる？」
宿題や課題の進め方
「難しい宿題は小さく分けてやるといいよ。」
学校行事の楽しみ方
「体育祭でのチームワーク、大事にしよう！」
目標の立て方
「小さな目標をクリアしていくのがコツだね。」
試験当日の注意点
「試験の日の朝ご飯、何を食べる？」
集中力を高める方法
「スマホを少し遠ざけると、集中しやすいよ。」
ノートの取り方の工夫
「見やすいノートを作るコツ、知りたい？」
成績アップのための秘訣
「分からないところをその日のうちに復習するのがポイント。」
休憩時間の使い方
「短い休憩でリフレッシュする方法は？」
効率的な暗記方法
「語呂合わせを使うと覚えやすいよ。」
チームでの勉強の良さ
「友達と教え合うと理解が深まるね。」
資料や教科書の活用術
「付箋を活用して大事なところを目立たせよう。」
学校のルールやマナー
「朝の挨拶で1日が変わるかも！」
図書館の便利な使い方
「図書館で集中して勉強するのもいいね。」
スマートフォンの適切な使い方
「SNSとの付き合い方、どうしてる？」
授業中の質問の仕方
「遠慮せずに手を挙げてみよう！」
ロードマップを作る方法
「長期目標を具体的に描いてみよう。」
時間割を見直す工夫
「空き時間をどう活用する？」
スマホ以外のリラックス方法
「目を休めるためにちょっと散歩するのもおすすめ。」
時事ニュース
生徒にも分かりやすいニュースをピックアップ
「最近ニュースで話題になっている〇〇、みんなはどう思う？」
世界的な出来事やスポーツイベント
「サッカーW杯、日本代表の試合は見た？」
環境問題
「プラスチックゴミの削減、みんなは何かしてる？」
テクノロジーの進化
「AIがどんどん進化しているけど、どう思う？」
地元の話題
「近くの〇〇がリニューアルオープンしたらしいよ。」
偉人や有名人のニュース
「ノーベル賞を取った人の研究、どんな内容か知ってる？」
スポーツの結果
「昨日の野球の試合、〇〇が活躍したね。」
文化や芸術に関する話題
「映画祭で注目されている日本映画があるよ。」
社会問題や議論のテーマ
「最近の選挙について、みんなはどう思う？」
海外で話題になっているトピック
「アメリカでは今、〇〇が流行ってるらしいよ。」
新しい技術や商品
「この間発表された新型スマホ、どこが進化してるの？」
芸能ニュース
「昨日の音楽番組で〇〇が新曲を披露してたね。」
世界の祝日や文化
「今日はイギリスで〇〇の日なんだって。」
教育に関する最新情報
「大学入試の変更点、チェックした？」
災害への備えに関する話題
「地震に備えて家で何かしてる？」
国際的なイベント
「オリンピックの次の開催地はどこ？」
地域貢献の活動紹介
「地域の清掃活動、参加してみたい？」
最近の流行やトレンド
「今SNSで流行ってる〇〇、知ってる？」
食品ロス問題の対策
「食べ残しを減らす工夫、してみたいね。」
動物や自然に関する話題
「絶滅危惧種を守るためにできることって何だろう？」
心の健康とメンタルケア
ストレス解消法やリラックス方法
「深呼吸をすると集中力が上がるって知ってた？」
ポジティブな考え方を促す言葉
「失敗は成功のもと。挑戦したことに意味がある。」
簡単にできる瞑想
「1分間目を閉じて深呼吸、やってみよう！」
睡眠の大切さ
「夜更かしすると次の日のパフォーマンスに影響するよ。」
自己肯定感を高める方法
「自分の良いところを3つ書き出してみよう。」
感情のコントロール法
「怒ったときは10秒数えると冷静になれるよ。」
日記を書く効果
「1日の良かったことを3つ書くと、気分が明るくなるよ。」
マインドフルネスの実践
「今この瞬間に集中する練習、やってみる？」
笑うことの健康効果
「笑うと免疫力が上がるって知ってた？」
友達との悩み相談の仕方
「困ったときに誰かに話すのは大切だよ。」
前向きな習慣を身につける
「毎朝、今日は何が楽しみか考えてみて。」
適切なSNSとの距離感
「スマホを使いすぎないコツ、知りたい？」
音楽を活用したリラックス方法
「好きな曲を聴くと気分が変わるよね。」
簡単にできるエクササイズ
「座ったままできるストレッチ、試してみる？」
気分転換に外に出る習慣
「朝少し早起きして散歩するのもいいよ。」
呼吸法を取り入れるアイデア
「4秒吸って7秒止めて8秒吐くのを繰り返してみよう。」
自己反省の重要性
「昨日の自分より少しだけ成長できたところを探してみて。」
健康的な飲食の勧め
「朝ご飯をちゃんと食べると1日のエネルギーが変わるよ。」
他人を助けることで自分の心も整える
「困っている人に手を差し伸べたら、自分も気持ちよくなるよね。」
自分を許す練習
「たまには自分に『それでもいいよ』って言ってみよう。」
日常生活に取り入れる感謝の習慣
「今日1日で感謝したいことを3つ挙げてみて。」
息抜きのための小さな目標を設定
「休みの日に何か一つだけ新しいことをやってみると楽しいよ。」
動物や自然と触れ合う時間を大切にする
「ペットと遊んだり、公園を散歩したりする時間も大事だよ。」
以上が高校の朝SHRで話すネタ100選です。
先生自身の個性を生かして、これらのトピックをアレンジしながら、生徒たちとの楽しい会話のきっかけにしてくださいね！